Déterminer son objectif en hypnose 1

Afin de mieux atteindre ce dont vous désirez, une bonne détermination de votre objectif est essentiel.

Déterminer son objectif en hypnose 2

Un hypnotiseur ou hypnothérapeute peut vous aider à atteindre votre objectif. Pour cela, il faut correctement le définir !

« Je veux… » :

L’objectif vous appartient, est-il véritablement votre volonté ou est-il influencé par quelqu’un ?

Positif :

Celui-ci devra être formulé en des termes positifs.

Le résultat :

Votre objectif doit être le plus précis possible. Il doit être réalisable (c’est bien de rêver, mais soyez réaliste !).

Enfin, il doit se situer dans le temps (un objectif trop court n’a peut être pas eu suffisamment de temps, et un objectif trop lointain peut s’épuiser)

L’équilibre :

Etes-vous prêt(e) à accepter les changements et les contraintes qui iront avec l’atteinte de votre objectif ?

Les balises :

Comment allez-vous savoir que votre objectif est atteint ?

Réfléchissez aux points de repères qui vous permettrons de vous dire : « ça y est… j’ai réussi ! »

Olivier LE CLAINCHE

Hypnothérapeute

L’hypnose vous accompagne !