Vous souhaitez découvrir l’auto-hypnose ?
Je vous propose une initiation à l’auto-hypnose en trois heures. Découvrez les merveilleux bienfaits de l’hypnose, appliqués sur vous-même, par vous-même.
L’hypnose Ericksonienne est une pratique thérapeutique développée par le psychiatre américain Milton Erickson. L’objectif est d’aider une personne à se reconnecter à ses propres ressources dans un état de conscience modifié, un état qui se situe entre la veille et le sommeil appelé « transe hypnotique ».
L’auto-hypnose consiste à se mettre volontairement, et seul, en état de conscience modifiée à un moment choisi. Puis à utiliser des « techniques » afin d’atteindre un objectif que l’on s’est fixé : trouver l’origine d’un trouble et le transformer, apprendre à mieux se connaître, développer des capacités spécifiques, méditer…
Je vous guide dans cette pratique si riche, avec bienveillance et bonne humeur.
Pour qui ?Tout le monde est accepté, que vous soyez novice, par curiosité, en formation, professionnel ou en reconvention… L’hypnose et l’auto-hypnose ne nécessite aucun don particulier.
Ce que vous apprendrez :Qu’est-ce que l’hypnose, les différentes sortes, son histoire…
Les indications
Comment pratiquer l’auto-hypnose, l’objectif, quand pratiquer, combien de temps…
Trouver son lieu de détente
Différents exercices pratiques
Tarif :95 euros par personne pour trois heures
Inscription :En savoir plus:Par téléphone au : 07.80.01.22.21
Par mail : hypnose.et.vivre@gmail.com